Нынешний мир приносит нам много пользы и множество возможностей роста, однако, часто мы сталкиваемся с чувством неудовлетворенности и недостатка счастья. Почему так происходит?
Ваше счастье, в первую очередь, зависит от вас самой. Многие из нас могут казаться счастливыми, но признавать, что что-то мешает им быть счастливыми. Некоторые люди живут в условиях, когда все идеально и есть всё, что нужно. Но это не значит, что они счастливы. Счастье — это состояние человека, которое он может достичь, если сделает определенные усилия.
Исследования показывают, что счастливые люди обычно живут более интересной и полной жизнью. Если вы хотите стать счастливой, то ищите свою уникальную и интересную дорогу. Известно, что счастливые люди ощущают свою важность и ценность. Они признают, что важно себя любить, уважать себя и ценить свою жизнь. Исправьте свою голову и давайте себе право быть счастливыми уже сегодня!
Один из главных путей к счастью — это избавиться от 20 лишних вещей. Многие из нас накопили лишние вещи, которые только мешают нам быть счастливыми. Отпустите все то, что уже не нужно. Не бойтесь отпустить прошлое и сделайте место для нового. Не ждите, пока придет результат, сделайте первый шаг и начните сегодня сохранять то, что действительно важно в вашей жизни.
Избавьтесь от 20 маленьких препятствий на пути к счастью
На пути к счастью каждому из нас встречаются различные препятствия. Эти маленькие преграды могут создать неприятности и мешать нам достичь желаемого состояния удовлетворенности и радости. В этой статье мы расскажем о 20 препятствиях на пути к счастью и как с ними справиться.
1. Сравнивание себя с другими:
Многие люди проводят слишком много времени, сравнивая себя с окружающими. Не стоит забывать, что каждый из нас уникален и имеет свои собственные достижения. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьтесь на своих собственных прогрессах и достижениях.
2. Идеальная жизнь:
Мы часто мечтаем о идеальной жизни, но в реальности такая жизнь не существует. Важно принять свою жизнь такой, какая она есть, и наслаждаться тем, что уже имеется. Помните, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, а от вашего внутреннего состояния.
3. Ожидание счастья в будущем:
Многие люди думают, что они будут счастливы, когда достигнут определенных целей или условий. Однако счастье начинается здесь и сейчас. Вместо того чтобы ждать будущего счастья, научитесь ценить и наслаждаться каждым моментом в настоящем.
4. Работа только для денег:
Многие люди работают только для того, чтобы заработать деньги, забывая о настоящем смысле работы. Работа должна приносить вам удовлетворение и радость, а не только материальное благополучие. Найдите работу, которая соответствует вашим ценностям и интересам, и будете чувствовать себя гораздо счастливее.
5. Недостаток уверенности в себе:
Недостаток уверенности в себе может быть большим препятствием на пути к счастью. Уверенность в себе помогает нам принимать решения, добиваться своих целей и верить в свои силы. Поэтому работайте над развитием своей самооценки и уверенности — это поможет вам стать более счастливыми.
6. Навязанные обязательства:
Мы часто берем на себя слишком много обязательств, которые могут добавить ненужного стресса и неудовлетворенности в нашу жизнь. Не бойтесь сказать «нет» и освободить себя от навязанных обязательств, которые на самом деле не приносят вам радости и счастья.
7. Слишком высокие ожидания:
Слишком высокие ожидания могут стать препятствием на пути к счастью. Будьте реалистами и не требуйте от себя и других идеальности. Принимайте свои ошибки и неудачи как часть жизни, и помните, что счастье не зависит от внешних успехов или достижений.
8. Фокус на отрицательном:
Сосредоточивание на отрицательных аспектах жизни может отрицательно влиять на наше состояние счастья. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и неудачах, старайтесь находить позитивные моменты и радоваться мелочам. Это поможет вам стать более оптимистичными и счастливыми.
9. Восприятие себя по статусу:
Многие люди считают, что их счастье зависит от внешнего статуса или общественного признания. Однако счастье — это внутреннее состояние, которое не зависит от внешних факторов. Не пытайтесь удовлетвориться только внешними достижениями, иначе вы будете постоянно ждать новых успехов, чтобы почувствовать себя счастливыми.
10. Слишком много думать о других:
Постоянное забота о других может мешать нам заботиться о самих себе и своем собственном счастье. Заботьтесь о других людях, но не забывайте о себе. Разрешите себе время, чтобы заняться своими интересами и удовлетворить свои потребности.
11. Нежелание изменяться:
Изменения — неотъемлемая часть жизни. Нежелание изменяться может стать препятствием на пути к счастью. Будьте открытыми для новых возможностей, обучения и личностного роста. Изменения могут принести вам новый опыт и помочь расширить ваши горизонты.
12. Зависимость от других:
Зависимость от других людей может сделать нас несчастными. Не полагайтесь на других, чтобы быть счастливыми, иначе вы будете подвержены их настроению и поведению. Научитесь быть самостоятельными и искать счастье внутри себя.
13. Сравнение себя с идеальной жизнью в соцсетях:
Социальные сети могут создавать иллюзию идеальной жизни и вызывать неудовлетворенность собственной жизнью. Не забывайте, что большинство людей в социальных сетях демонстрируют только лучшие моменты своей жизни. Не сравнивайте свою жизнь с жизнями других людей в соцсетях, иначе вы будете постоянно чувствовать себя неудовлетворенными.
14. Фокус на материальных вещах:
Материальные вещи могут приносить нам удовольствие и комфорт, но они не являются источником истинного счастья. Фокусируйтесь на внутренних ценностях, таких как любовь, дружба и саморазвитие. Они помогут вам по-настоящему ощутить счастье и испытать внутреннюю гармонию.
15. Путешествия вместо счастья:
Путешествия могут приносить радость и новые впечатления, но они не являются долгосрочным источником счастья. Не пытайтесь искать счастье только во внешних путешествиях, иначе вы будете постоянно ощущать недостаток и неудовлетворенность при возвращении.
16. Сложности в отношениях:
Сложности в отношениях могут быть большим препятствием на пути к счастью. Не бойтесь пожертвовать некоторыми отношениями, которые приносят вам лишь стресс и неудовлетворение. Укрепляйте и развивайте те отношения, которые приносят вам радость и поддержку.
17. Отсутствие проявления эмоций:
Проявление эмоций — это важный аспект жизни, который помогает нам чувствовать себя живыми и счастливыми. Не бойтесь выражать свои эмоции и делиться ими с другими. Будьте честны с собой и окружающими, и вы почувствуете больше счастья в своей жизни.
18. Отсутствие планов на будущее:
Отсутствие планов на будущее может создавать чувство неопределенности и неуверенности в себе. Поставьте перед собой цели и разработайте планы действий для их достижения. Это поможет вам увидеть свой путь к счастью и добиться желаемых результатов.
19. Неудовлетворенность собой:
Неудовлетворенность собой может мешать нам стать счастливыми. Примите себя такими, какие вы есть, и научитесь любить себя такими, какими вы стали. Работайте над развитием своей личности и самоприятия, и вы обретете внутренний покой и счастье.
20. Ожидание счастья в будущем:
Мы часто ждем и надеемся на будущее счастье, но забываем о настоящем. Счастье доступно здесь и сейчас, если вы научитесь ценить каждый момент и наслаждаться им. Не откладывайте свое счастье на потом, потому что ваш путь к счастью начинается уже сегодня.
На пути к счастливому женскому существованию: отпустите эти 20 вещей
Каждая женщина мечтает о счастливой и полной жизни. Но часто мы сами становимся преградой на этом пути. В нашей жизни накапливаются разные вещи, которые не приносят радости, а только отнимают время и энергию. Чтобы стать счастливой, мы должны отпустить эти 20 маленьких препятствий.
1. Ожидания
Мы часто строим ожидания относительно себя, своей жизни и других людей. Но эти ожидания могут ограничивать наше счастье. Будьте гибкими и готовыми принять ситуации такими, какие они есть.
2. Расточительность
Накопление лишних вещей, долгов и неправильное обращение с деньгами не способствует счастью. Отпустите свою расточительность и научитесь ценить то, что уже есть у вас.
3. Сравнение с другими
Сравнение с другими людьми может только вызвать разочарование и неудовлетворенность. Вместо этого сравнивайте себя с собой и видите свой прогресс и рост.
4. Страх неудачи
Страх неудачи может быть мощным препятствием на пути к счастью. Не бойтесь провалов и ошибок, они являются неотъемлемой частью процесса роста и самоусовершенствования.
5. Недостаток самоуважения
Низкая самооценка может быть серьезным препятствием для счастья. Начните уважать и ценить себя такой, какая вы есть. Помните, что вы уникальны и имеете свою ценность.
6. Потеря веры
Без веры в себя и свои возможности трудно добиться счастья. Верьте в себя и в свою способность преодолевать трудности. Верьте, что у вас всегда есть возможность учиться и расти.
7. Самокритика
Слишком сильная самокритика может разрушить ваше настроение и ощущение счастья. Будьте более мягкими и сострадательными к себе. Принимайте свои ошибки и не ругайте себя за них.
8. Гордость
Гордость может мешать вам открыться для новых возможностей и принять помощь от других людей. Будьте готовы просить и принимать помощь, когда это необходимо.
9. Пассивность
Пассивность и отсутствие целей могут привести к ощущению бесполезности и несчастья. Установите цели и двигайтесь к их достижению. Ваша активность приведет к лучшей жизни и большему счастью.
10. Привязанность к прошлому
Прошлое — это прошлое, и его нужно отпустить, чтобы двигаться вперед. Не теряйте время на жалость и сожаления о прошлом. Сосредоточьтесь на настоящем и будущем.
11. Зависть
Зависть только усиливает чувство недовольства и несчастья. Умейте радоваться успехам других людей и искать вдохновение в их достижениях.
12. Отрицательные люди
Отрицательные люди только втягивают вас в свою атмосферу негатива. Отрежьтесь от таких людей и окружайте себя позитивными и поддерживающими.
13. Непереносимость
Непереносимость и ненависть отравляют вашу душу и лишают вас счастья. Научитесь прощать и быть терпимыми, это освободит вас от негативных эмоций.
14. Суета
Слишком много дел и суеты могут отвлекать от настоящего момента и лишать нас радости. Научитесь замедляться и наслаждаться каждым днем.
15. Недостаток благодарности
Благодарность — ключ к счастью. Будьте благодарны за все, что у вас есть, и будьте готовы видеть небольшие радости в каждом дне.
16. Погоня за счастьем
Счастье не может быть целью само по себе. Не погоняйте за счастьем, оно находится внутри вас. Просто дайте себе разрешение быть счастливой и принимайте каждый день таким, какой он есть.
17. Чувство вины
Чувство вины лишает нас радости и мешает нам быть счастливыми. Примите свои ошибки и сделайте все, чтобы их исправить. Не терзайте себя чувством вины.
18. Самоограничение
Самоограничение может мешать вам достигать ваших целей и жить полной жизнью. Отпустите свои ограничения и дайте себе разрешение быть счастливой и успешной.
19. Недостаток самосознания
Будьте более самосознательными и осознанными. Заметьте свои эмоции, мысли и поведение. Знание себя поможет вам принимать более осознанные решения и быть счастливой.
20. Несоответствие предназначению
Если вы не живете в соответствии с вашим предназначением и страстями, вы не будете испытывать истинного счастья. Найдите свою страсть и следуйте за ней, это приведет вас к большему счастью и удовлетворению.
Не бойтесь отпустить все, что мешает вашему счастью. Поверьте в свою способность быть счастливой, и откроются новые возможности и новые пути к счастью.
Основные правила идеального подхода к счастью: взгляд изнутри
В нашем обществе существует стереотип, что чтобы быть счастливым, нужно достичь определенного материального достатка, иметь успешную карьеру и престижный статус. Однако, идеального подхода к счастью нет, потому что каждый человек уникален и имеет свои собственные представления о счастье.
1. Совесть и стремление к счастливой жизни
Первое правило идеального подхода к счастью — быть справедливым и добрым человеком. Все мы знаем, что есть вещи, которые делать неправильно или недопустимо. Осознавать свои поступки и иметь совесть — важно для сохранения внутреннего покоя и искреннего счастья. Стремление к счастливой жизни должно быть важнее, чем материальные богатства и социальный статус.
2. Отпустить прошлое и смотреть в будущее
Часто мы придерживаемся прошлых событий и обид, что не позволяет нам идти дальше и быть счастливыми. Важно осознать, что прошлое нельзя изменить и что главное — это будущее. Отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем дает возможность вновь обрести счастье и радость жизни.
3. Избавиться от завышенных ожиданий
Ожидания, которые мы накладываем на себя и на других, могут стать причиной нашего недостатка счастья. Идеальная жизнь, идеальные отношения, идеальная работа — все это основано на ложных представлениях. Чтобы быть счастливыми, важно принять реальность и не стремиться к идеализму. Умение радоваться мелочам и видеть красоту в простых вещах помогает достичь настоящего счастья.
4. Признавать и исправлять свои ошибки
Никто не идеален и каждый из нас совершает ошибки. Важно не скрывать свои ошибки, а признавать их и стремиться исправиться. Именно через исправление своих ошибок и рост как личности мы можем быть счастливыми.
5. Уметь прощать и быть благодарными
Умение прощать — это еще одно важное правило идеального подхода к счастью. У нас всех есть обиды, разочарования и сожаления. Однако, держать это в себе и питать негативные эмоции мешает нам быть счастливыми. Прощение освобождает нашу душу и помогает нам двигаться дальше. Быть благодарным — это еще один важный аспект счастья. Осознавать все хорошее, что есть в нашей жизни, и быть благодарным за это позволяет нам ощущать настоящую радость и счастье.
Идеальный подход к счастью — это индивидуальное путешествие каждого человека. Следуя этим простым правилам и взглядам изнутри, каждый может найти собственный путь к истинному счастью. Важно помнить, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, а находится внутри нас самих.
6. Включите характерные черты счастливого человека в свою жизнь
Счастливые люди не сравнивают себя с окружающими или статусом своей работы. Они знают, что самое важное — быть счастливым собой. Они признают свои достоинства и не сравнивают себя с другими. Вместо этого они признают и прокладывают свой собственный путь к счастью.
Счастливые люди осознают, что счастье не зависит от работы или какого-то внешнего статуса. Они понимают, что счастье приходит изнутри. Они выбирают заниматься делами, которые им нравятся и приносят радость, вместо того чтобы стремиться к повышению статуса или зарабатывать высокий доход.
Счастливые люди ценят каждый момент своей жизни и привлекают положительные воспоминания. Они радуются малым радостям и несмотря на сложные ситуации, они находят способ быть счастливыми. Они знают, что шанс иметь счастливую жизнь есть всегда, и он зависит от каждого из нас.
Счастливые люди имеют оптимистичный взгляд на жизнь. Они признают свое счастье и помнят о том, что в жизни могут быть трудные моменты, но они верят, что все пройдет. Они не позволяют негативным мыслям засорять свою голову и активно работают над поддержанием позитивного настроя.
Значимость признавать свое собственное счастье и ценить себя важна. Счастливые люди постоянно работают над этим и практикуют самолюбовь и уважение к себе. Они осознают, что чтобы быть счастливыми, нужно начинать себя ценить и заботиться о своем внутреннем благополучии.
Счастливые люди приветствуют изменения и адаптируются к ним. Они понимают, что в жизни все постоянно меняется, и они готовы принять эти изменения. Они не боятся выходить из зоны комфорта и открываются новым возможностям, которые приходят с переменами.
Итак, если вы хотите стать счастливым, включите характерные черты счастливого человека в свою жизнь. Отпустите сравнение с другими, признайте важность быть счастливым самим собой, цените малые моменты, обратите внимание на свое внутреннее состояние, будьте оптимистичными, и будьте готовы принять изменения. Эти черты помогут вам достичь и поддерживать счастье в вашей жизни.
Позитивный дух и оптимизм — ключи к радостной жизни
Ваше счастье зависит от ваших привычек и вашего внутреннего состояния. Если вы упорно думаете о плохом, то трудно ожидать радостных событий. Поэтому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, отпустите прошлое и приветствуйте все изменения.
Привыкните видеть во всех событиях что-то хорошее. Неудача — это не конец, а возможность найти другой, более успешный путь. Будьте готовы сделать шаг вперед и воспринять все события как уроки, участие в которых поможет вам быть счастливым человеком.
Для начала, сделайте маленький шаг каждый день. Уделите свое время хотя бы нескольким простым и приятным вещам, которые приносили вам раньше радость. Например, послушайте любимую песню, прогуляйтесь по парку или купите себе что-то приятное.
Но помимо себя, не забывайте о других людях. Помощь и поддержка окружающим — это крупнейшая составная часть вашей счастливой жизни. Вам не нужно быть богатым, чтобы помочь кому-то. На самом деле, даже маленькие простые действия могут помочь другим и принести вам удовлетворение и счастье.
Доброта и вера в себе — основа позитивного подхода к жизни
Будьте добры и заботьтесь о других людях. Внимание и забота о близких помогут создать гармонию в вашей жизни. Уделите время и внимание своим близким, они поддержат вас в трудные моменты и будут радоваться вашим успехам.
Живите с верой в себя и свои возможности. Уверенность и позитивные мысли помогают преодолеть трудности и достичь больших целей. Помните, что счастье начинается с вас самих, поэтому верьте в свои силы и стремитесь к успеху.
Отпустите негативные мысли и эмоции
Отпустите все негативные мысли и эмоции, которые могут омрачить вашу жизнь. Сосредоточьтесь на положительных моментах и радуйтесь каждому дню. Найдите способы расслабиться и успокоиться, например, занимайтесь медитацией или занимайтесь спортом.
И самое главное, не позволяйте отрицательным людям влиять на ваше настроение. Отпустите проблемы и конфликты с другими людьми, чтобы создать место для позитивных эмоций и успеха в вашей жизни.
| Позитивный подход к жизни: | Ключи к радостной жизни: |
|---|---|
| Воспоминания | Доброта и забота о близких |
| Желание | Уверенность и позитивные мысли |
| Покой | Отпустите негативные мысли и эмоции |
| Сложный мир | Не позволяйте отрицательным людям влиять на вас |
| Многие проблемы | Приветствуйте все изменения |
| Вера в себя | Сделайте маленький шаг каждый день |
| Сделайте маленький шаг каждый день | Помогайте и поддерживайте других людей |
| Отпустите прошлое | Живите с верой в себя |
| Приветствуйте все изменения | Освободите место для позитивных эмоций |
| Не позволяйте отрицательным людям влиять на вас | Отпустите проблемы и конфликты |
Ваше счастье зависит от вас самих. Сделайте маленькие шаги к позитивному подходу к жизни, и вы увидите, как ваша жизнь станет более радостной и счастливой.
Начните себя ценить: счастливость начинается с самого себя
Путь к счастью
Итак, как же стать счастливым, начиная с самого себя? Все начинается с осознания своего предназначения в этой жизни. Каждый человек уникален и имеет свою собственную цель. Вам нужно понять, что именно делает вас счастливым и ступени, которые вам потребуется преодолеть, чтобы достичь этого счастья.
Помните, что ваше счастье не должно зависеть от других людей или внешних обстоятельств. Оно должно исходить изнутри вас, от вашего собственного желания быть счастливым. Именно поэтому очень важно начать ценить себя и свои возможности.
Цените свои достижения
Сделайте перерыв и задайте себе несколько вопросов: какие цели вы уже достигли? Какие усилия вы вложили для достижения этих целей? Какие препятствия вы преодолели? Ваша жизнь интересна и полна достижений, и вам стоит по-настоящему увидеть и оценить все, что вы уже сделали.
Не забывайте о том, что каждый день вы делаете много важных вещей. Например, прогулка на свежем воздухе, поддержка близкого человека, обучение новым навыкам. Не принижайте эти маленькие достижения и не ждите огромных успехов, чтобы чувствовать себя счастливым.
Сделайте выбор
Важно понять, что только вы можете создать свое счастье. Решение быть счастливым каждый день в ваших руках. Не доверяйте свою счастье случаю или другим людям. Выберите быть счастливым и делайте все, чтобы обеспечить свою собственную радость.
Не забывайте, что ваши усилия по достижению счастья не останутся незамеченными. Когда вы начнете ценить себя и свои достижения, это отразится на вашем состоянии души и вашем окружении. Вы станете образцом для других, способствуя созданию более счастливого и позитивного места жизни для всех.
Итак, направьте свои усилия на то, чтобы ценить себя и свою жизнь. Начните сегодня, не откладывая на потом. Счастье начинается с вас!
Как адаптироваться к переменам и достичь счастья
Жизнь полна перемен и непредсказуемости. Иногда нам приходится сталкиваться с ситуациями, которые не позволяют нам чувствовать себя счастливыми. Однако, существует несколько простых способов, которые помогут адаптироваться к переменам и достичь истинного счастья.
1. Не ждите счастья от других людей. Счастье должно исходить от вас, и только вы можете сделать себя счастливым. Не ставьте себя в зависимость от других и не ожидайте, что они сделают вас счастливыми. Ваши чувства и настроение должны быть в ваших руках.
2. Приветствуйте изменения. Помните, что перемены — это необходимая часть жизни. Они приходят и уходят, и это естественный процесс. Если вы будете сопротивляться переменам, то вам будет гораздо труднее достичь счастья. Проявите готовность к изменениям и будьте гибкими.
3. Не впадайте в панику. Когда сталкиваетесь с непредвиденными обстоятельствами или сложностями, не паникуйте. Вместо этого возьмите себя в руки и сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать чтобы преодолеть препятствия. Ставьте перед собой цель, разбейте ее на маленькие шаги и действуйте постоянно.
4. Используйте изменения в вашу пользу. Помните, что перемены могут предоставить вам новые возможности и открыть двери к новым возможностям. Вместо того чтобы сопротивляться переменам, научитесь видеть в них шанс для роста и развития.
5. Ищите поддержку. Если вам трудно справиться с изменениями, обратитесь за помощью к друзьям или близким людям. Разговаривайте о своих чувствах и боли.
Адаптация к переменам может быть трудной, но с помощью этих простых шагов вы сможете стать более гибкими и достичь настоящего счастья. Помните, что только вы самостоятельно можете сделать себя счастливым, и не ставьте свое благополучие от других людей. Будьте открытыми переменам и используйте их в свою пользу. Если вам трудно самостоятельно справиться, не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой к близким людям. Ваше счастье зависит от вас и только от вас.
Как достичь счастья на работе и основные принципы идеальной жизни
Большую часть своей жизни мы проводим на работе. Нам надо работать, чтобы зарабатывать деньги, обеспечивать свою семью и реализовывать свои профессиональные навыки. Но как же быть счастливым на работе?
У каждого из нас есть желание быть удовлетворенным своей работой и чувствовать себя успешным. Мы обязательно хотим работать в команде, где царит приятная атмосфера и где мы можем реализовывать наши профессиональные навыки. Но как же добиться этого?
Все, что нам надо — это следовать нескольким базовым принципам и привычкам:
- Определите свои цели. Знайте, чего вы хотите достичь, какую работу вы хотите делать. Найдите свое призвание и стремитесь к нему.
- Развивайте свои профессиональные навыки. Учите новое, совершенствуйтесь в своей области, чтобы быть лучшим в том, что вы делаете.
- Стремитесь к сотрудничеству и командной работе. Будьте открытыми к сотрудничеству, помогайте коллегам и создавайте положительную рабочую атмосферу.
- Будьте ответственными и профессиональными. Выполняйте свои обязанности в лучшем виде, выполняйте свои обещания и будьте надежным работником.
- Цените свое время и управляйте своим временем. Не откладывайте задачи на потом, обязательно делайте их вовремя. Будьте организованным работником.
- Улучшайте свои коммуникативные навыки. Умение слушать, говорить и понимать других — важные навыки, которые помогут вам успешно сотрудничать с другими людьми.
- Находите равновесие между работой и личной жизнью. Не забывайте о своих близких, друзьях и себе. Найдите время для отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие.
- Стремитесь к личному и профессиональному росту. Найдите способы развития в своей области, повышения квалификации и дополнительного образования. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, всегда идите вперед.
Наше счастье на работе зависит от нас самих. Найдите то, что вам нравится и что приносит вам удовольствие. Работайте над своими навыками и привычками, чтобы стать настоящим профессионалом в своей области. И обязательно помните, что вы человек, а не робот — не забывайте о своей личной жизни и здоровье.
Так что, если вы хотите быть счастливым на работе и в жизни, следуйте этим базовым принципам и привычкам. Не сидите в прострации и не жалейтесь на свою тяжелую жизнь. Ваше счастье зависит только от вас!
